የኮንጃክ ሩዝ ተግባር?

● የክብደት አያያዝ - ግሉኮማናን ሆዱን ይሞላል እና የምግብ መፍጨት ሂደቱን ያቀዘቅዛል ፣ ይህም ሸማቹ ለረጅም ጊዜ እንዲሞላ ይረዳል። ከባድ ምግቦችን ወይም መክሰስን ሊቀንስ ይችላል።

Blood የደም ስኳር መጠንን ይቆጣጠሩ። ምግብን ለማዋሃድ የሚያስፈልገውን ጊዜ በማራዘም ፣ ከሌሎች የምግብ ቅበላዎች ስኳር እና ካርቦሃይድሬቶች በዝግታ ይሰራሉ ​​፣ ይህም በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ይቀንሳል።

Cholesterol ኮሌስትሮልን ይቀንሱ። በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የግሉኮማናን ጄል እንደ LDL (መጥፎ ኮሌስትሮል) ያሉ ቅባቶችን መምጠጥ ነው።

Bow የአንጀት እንቅስቃሴን ይቆጣጠሩ። እንደ ብዙ የምግብ ዕቃዎች ፣ የምግብ ቃጫዎችን እንደያዙ ፣ ግሉኮማናን የአንጀት እንቅስቃሴን ለመቆጣጠር ይረዳል።